Archive Pages Design$type=blogging

1

وصفات طبيعية مجربة للتخلص من السيلوليت

  وصفات طبيعية مجربة للتخلص من السيلوليت  تراكم الدهون تحت الجلد يفقده ملمسه الناعم وشكل...


  وصفات طبيعية مجربة للتخلص من السيلوليت 


تراكم الدهون تحت الجلد يفقده ملمسه الناعم وشكله الطبيعي، وذلك تحديدا ما يسمى بالسيلوليت والذي عادة ما تشكو منه المرأة خاصة في منطقة الحوض و الأرداف والذراعين مع العلم أن السيلوليت لا يرتبط فقط بالمرأة البدينة فالنحيفات يشتكين منه أيضا.


وإليك عشر طرق فعالة للتخلص من السيلوليت:




1- تجنب المسكنات: حاولي قدر الإمكان التقليل من المسكنات التي تعمل على تخزين المواد السامة في الجسم مما يثقل علي الجهاز الهضمي التعامل معها.



2- الحد من الكافيين: تناول الكافيين بشكل مبالغ فيه يعمل على إعاقة وصول الأوكسجين و المواد الغذائية للمراكز الحيوية في الجسم، ما يؤدي لتراكم المواد السامة التي تعمل في النهاية على تكوين السيلوليت في الجسم.



3- ارتداء الملابس الفضفاضة: ارتداء الملابس الضيقة يعوق تدفق الدم بصورته الطبيعية للجلد، مما يتسبب في تحطيم الخلايا على المدى البعيد وإبطاء تجددها.



4- الحد من التدخين: يتسبب التدخين في عدم وصول الأوكسجين للأنسجة بالشكل الكافي، فيكون ظهور السيلوليت هو الأثر الواضح على البشرة جراء ذلك.



5- التقليل من تناول منتجات القمح: تحتوي المنتجات المصنوعة من القمح مثل الخبز والمعجنات و المكرونات على مادة الجلوتين التي تعوق امتصاص الجسم للمواد الغذائية المفيدة بالصورة المطلوبة، مما يساهم في تراكم الدهون فيه.



6- حمام الملح: أضيفي الملح البحري إلى حوض الاستحمام، فتلك طريقة مثلى لزيادة معدل العرق في الجسم وبالتالي يتخلص من السموم العالقة به.



7- شرب الماء بكثرة: ينصحك الخبراء بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا من الماء.



8- تفاحة كل يوم: تناولي تفاحة يوميا، فالتفاح من أكثر الفواكه التي تذيب دهون الجسم وتخفف من آثار السيلوليت.



9- اتبعي حمية غذائية متزنة: اتبعي حمية غذائية متزنة الأركان، حتى تفقدي الوزن الزائد باعتدال مما يجعل عملية التخلص من السيلوليت أسهل.



10- الفواكه والخضراوات: تناولي الفواكه والخضراوات بكثرة لاحتوائهما على المواد المضادة للأكسدة التي تعتبر ضرورية للحفاظ على معدل الكولاجين الذي يحتاجه الجسم.


التخلص من السيلوليت بالوصفات الطبيعية:


يقدم الدكتور عادل عبد العال وصفتين فعالتين للتخلص من السيلوليت وهما كالآتي:


الخلطة الأولى:

ثلاث ملاعق عفص مطحون

أربع ملاعق زيت السرو

ثلاث ملاعق خل تفاح

ملعقتان صغيرتان طين بركان

ثلاث ملاعق حزمة سندروس مطحون

ملعقة صغيرة دهن ورد

ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة:


تخلط جميع المقادير السابقة مطحونة معا، ثم ضعي المزيج على المنطقة التي بها سيلوليت وغطيها بكيس بلاستيك مع ارتداء بنطلون قصير "شورت"، و اجلسي بها لمدة ثلاث ساعات يوميا.


الخلطة الثانية:



أربع ملاعق زيت لافندر


أربع ملاعق زيت الصفصاف


أربع ملاعق زيت كافور


أربع ملاعق زيت اللوز الحلو

الطريقة:



امزجي الزيوت معا ثم ادهني المنطقة التي بها السيلوليت مع تدليكها لتكسير الدهون المتراكمة والتقليل من ظهورها.



من الوصفات المجربة:

بس مش أنا اللى جربتها
ده نقلا عن كاتبه الموضوع


- امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان وادهني المنطقة التي بها السيلوليت بالمزيج ثم دلكيها بأطراف أصابعك وبحركات دائرية، فذلك يساعد على تكسير تجمعات الدهون وتنشيط الدورة الدموية.


- ضعي نقطتين من زيت الصنوبر مع نقطتين من زيت السرو و 4 مللي من زيت المساج وامزجيها معاً ثم دلكي بها جلد الساقين كل صباح من الأسفل إلى الأعلى بشكل طولي.


جدير بالذكر أنه يتوفر عند العطارين عشب يسمى "جوتو كولا" يخفف من ظهور السيلوليت.

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك طفلك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كليوباترا ستور كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات طبيعيه و مواضيع اخرى وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: وصفات طبيعية مجربة للتخلص من السيلوليت
وصفات طبيعية مجربة للتخلص من السيلوليت
http://2.bp.blogspot.com/-bc1LgxekRc4/ToxX-PRDpTI/AAAAAAAABfs/Kc2DxjpZwoM/s1600/436x328_52472_148879.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-bc1LgxekRc4/ToxX-PRDpTI/AAAAAAAABfs/Kc2DxjpZwoM/s72-c/436x328_52472_148879.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://regimexregime.blogspot.com/2011/10/blog-post_6363.html
http://regimexregime.blogspot.com/
http://regimexregime.blogspot.com/
http://regimexregime.blogspot.com/2011/10/blog-post_6363.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع