Archive Pages Design$type=blogging

1

وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس

وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس تنصح د. سمر العمريطي بأن نبدأ يومنا  بت...

وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس



تنصح د. سمر العمريطي بأن نبدأ يومنا  بتناول كوب من الماء الدافئ لأصحاب المعدة الضعيفة  أو كوب ماء دافئ على الريق مع نصف ليمونة لأصحاب المعدة القوية ، لرفع معدل الحرق وتقليل مستوي الدهون الموجودة بالجسم .

ووتقول دكتورة سمر العمريطي أن أفضل طريقة لطهي اللحوم هي الشي أو السلق أو على البخار لتفادى الآثار السلبية الضارة الذى قد يسببها التحمير أو غيره من الطرق الضارة بصحة الجسم.

وتؤكد دكتورة سمر على ضرورة تناول العصائر ،كعصير الليمون أو عصير الأناناس أو التفاح غير المحلي قبل تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون ، ولفتت الانتباه إلى أنه بإمكانك الاستعانة بدواء “أورليستات” لتقليل أمتصاص الدهون فى حالة الخوف من زيادة الوزن وذلك بأخذ كبسولة واحدة قبل تناول الوجبة الدسمة بنصف ساعة ، وإذا كنتِ من أحد المصابين بمرض النقرس عليكِ بشرب عصير الكرفس لتفادي أي أعراض جانبية وتخليص الجسم من دهون اللحوم.

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ د. سمر العمريطي، فبفضل الله تجعلك هذه الوصفة تبدين أقلمن وزنك بـ 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.ويفضل أن تستمري عليها ثلاث مرات في اليوم  لمدة طويلة

المكونات :-كوب ماء مغلي – ربع ملعقة قرفة – نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون – ملعقة صغيرة كمون مطحون – شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة:  ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليتها بالعسل “على حسب الرغبة”.

 ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي مسبقاً، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق دون أن تتأثري بدهون العيد.

ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

منقول

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

بلوجر: 2
Loading...
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك طفلك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس
وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس
http://1.bp.blogspot.com/-4NsXsjNVuJQ/UWgBo8JZ05I/AAAAAAAAd-I/uS9r4DDIMBI/s1600/download.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-4NsXsjNVuJQ/UWgBo8JZ05I/AAAAAAAAd-I/uS9r4DDIMBI/s72-c/download.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://regimexregime.blogspot.com/2013/04/blog-post_5573.html
http://regimexregime.blogspot.com/
http://regimexregime.blogspot.com/
http://regimexregime.blogspot.com/2013/04/blog-post_5573.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع