تمرينات لتخسيس الأرداف
تمرينات لتخسيس الأرداف

لا مانع من ممارسة المزيد من الرياضة حتى يقل حجم الأرداف ، إليكِ تمارين رائعة تقوي عضلاتك وتقلص حجم الأرداف إذا واظبتِ ...

اقرا المزيد

لماذا يأكل البشر كثيرا؟ وكيف نضبط غذائنا؟
لماذا يأكل البشر كثيرا؟ وكيف نضبط غذائنا؟

أسباب متعددة للسمنة أسباب متعددة للسمنة دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)–  لا تزال مشكلة زيادة الوزن والسمنة تؤرق الناس العاديي...

اقرا المزيد

أسرع ريجيمات في العالم
أسرع ريجيمات في العالم

هل تصاب بالهلع عندما ...

اقرا المزيد

وصفات ناجحة وسريعة.. للتنحيف بالأعشاب
وصفات ناجحة وسريعة.. للتنحيف بالأعشاب

وصفات ناجحة وسريعة.. للتنحيف بالأعشاب لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على إنقاص الوزن الزائد.. والحقيقة والواقع يؤكدان أن هناك ال...

اقرا المزيد

ريجيم الإبر الصينية
ريجيم الإبر الصينية

...

اقرا المزيد

ريجيم حمام البخار والساونا
ريجيم حمام البخار والساونا

ان حمام البخار أو الساونا يقلل من كمية السوائل فى الجسم بسبب إفراز العرق الغزير إلا أنها وحدها لا تسبب نقصاً فى الوزن لأنها لا تؤثر فى...

اقرا المزيد

ريجيم الجزء الأسفل من الجسم
ريجيم الجزء الأسفل من الجسم

ريجيم الجزء الأسفل من الجسم تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكلهن...

اقرا المزيد

أعشاب خفض الوزن
أعشاب خفض الوزن

...

اقرا المزيد

نظام للمرأه المرضعه المصابه بالكرش
نظام للمرأه المرضعه المصابه بالكرش

نظام للمرأه المرضعه المصابه بالكرش عند الاستيقاظ :  كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار:  بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن ق...

اقرا المزيد

رجيم بروتيني د . مصطفى ساري
رجيم بروتيني د . مصطفى ساري

الأسبوع الأول الفطار يوميا : 2 بيضة مسلوقة أو ملعقتين جبنة قريش أو شريحة جبن شيدر + شاي أو قهوة بدون سكر اليوم الأول : غداء : لحوم مس...

اقرا المزيد
 
Top