هل تناول الطعام منخفض السعرات الحرارية يحافظ على الوزن؟
هل تناول الطعام منخفض السعرات الحرارية يحافظ على الوزن؟

هل تناول الطعام منخفض السعرات الحرارية يحافظ على الوزن؟   أرسلت نبيلة المنصورى تقول: أريد أن أحافظ على وزنى وأحرص على تناول الطعام الصحى،...

اقرا المزيد

سمنة البطن  مشاكل صحية للرجال وعقم للنساء
سمنة البطن مشاكل صحية للرجال وعقم للنساء

سمنة البطن مشاكل صحية للرجال وعقم للنساء رغم أن أكثر الدهون يتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى ان الدهون المتراكمة على...

اقرا المزيد

مانع للشهية طبيعي 100%
مانع للشهية طبيعي 100%

مانع للشهية طبيعي 100% احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع لشهيه الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب  فروت او برتقال......

اقرا المزيد

احصلى الان على رشاقه بدون مجهود
احصلى الان على رشاقه بدون مجهود

احصلى الان على رشاقه بدون مجهود تعتقد بعض النساء أنه لتخلص من الوزن الزائد لا بد من بذل مجهود جبار سواء تمثل ذلك في حمية {رجيم } قاسية أو ...

اقرا المزيد

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن لا بد من ا...

اقرا المزيد

رجيم الشوكولاته يخلصك من السمنة
رجيم الشوكولاته يخلصك من السمنة

رجيم الشوكولاته يخلصك من السمنة هناك علاقة إدمان تربط بعض النساء بالشوكولاته وتؤثر في رشاقتهن وصحتهن. غير أن خبراء الرشاقة أكدوا أن ا...

اقرا المزيد

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك   قرأت هذا الموضوع فأحببت ان انقله لكن لتعم الفائدة  و اذا لم تستفدن منه فلتحاولن ان ت...

اقرا المزيد

اللهو أثناء تناول الطعام وراء زيادة الوزن
اللهو أثناء تناول الطعام وراء زيادة الوزن

دراسة تؤكد أن اللهو أثناء تناول الطعام وراء زيادة الوزن أفادت دراسة متخصصة أن اللعب أثناء الأكل سبب أساسي في زيادة الوزن. وجمعت الدر...

اقرا المزيد

تناول الماء مع الثوم يقضى على الكرش
تناول الماء مع الثوم يقضى على الكرش

بشرط أن يكون على معدة خاوية 4 أكواب من الماء وفصين ثوم يومياً يخلصك من "الكرش" نهائياً    تناول الماء مع الثوم يقضى على الكرش أ...

اقرا المزيد

مأكولات تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ
مأكولات تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ

مأكولات تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ   حاصل على درجة الماجستير في إصابات الركبة 1987م، و حاصل على دكتوراه في فسيولوجيا التغذية ...

اقرا المزيد

ريجيم لازاله البطن فى اسبوعين بس
ريجيم لازاله البطن فى اسبوعين بس

ريجيم لازاله البطن فى اسبوعين بس سيدتي اتبعي هذه الحمية الغذائية طوال أسبوعين كاملين لتحصلي بعدها على بطن مسطح تماماً. في ال...

اقرا المزيد

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة
تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة  أشارت إحدى الدراسات الحديثة التى قام بها مجموعة من العلماء من الهيئة العامة للزراعة و...

اقرا المزيد

معلومات عن رائحة الجسم
معلومات عن رائحة الجسم

معلومات عن رائحة الجسم 1 – شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصة عند التعرق. 2 – شرب الشاي الأ...

اقرا المزيد

طرق تجنب عودة الوزن بعد انهاء الرجيم
طرق تجنب عودة الوزن بعد انهاء الرجيم

طرق تجنب عودة الوزن بعد انهاء الرجيم   هذه الشروط الصحيحة للحياة تسمح لك بالعيش بشكل طبيعي وبدون أن تكتسبي الوزن الذي تفقديه بشق النفس. و...

اقرا المزيد

كيف تخسر نجمات هوليوود وزن الحمل
كيف تخسر نجمات هوليوود وزن الحمل

كيف تخسر نجمات هوليوود وزن الحمل هل تمتاز كل جميلات هوليوود بقدرات سحرية للسيطرة على الوزن الزائد تسمح لهن بالعودة لملابسهن المفض...

اقرا المزيد

افقدى وزنك بصحه و عافيه
افقدى وزنك بصحه و عافيه

افقدى وزنك بصحه و عافيه اذا كنت من الاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على انقاص وزنهم، وقمت بعمل عدة محاولات لتحصلي على الجسم المناسب ولم ...

اقرا المزيد

التمارين الخاطئه و الاطعمه التى تؤدى إلى ظهور الكرش
التمارين الخاطئه و الاطعمه التى تؤدى إلى ظهور الكرش

التمارين الخاطئه و الاطعمه التى تؤدى إلى ظهور الكرش سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع الأطعمة الضارة التى تس...

اقرا المزيد

عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول
عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول

عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول ...أوضحت دراسة استرالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني...

اقرا المزيد

ريجيم للطلبه فى فترة الامتحانات
ريجيم للطلبه فى فترة الامتحانات

ريجيم للطلبه فى فترة الامتحانات لا داعي لترك الرجيم خلال فترة الامتحانات بحجة الحاجة لجميع العناصر الغذائية ، ولكن الرجيم التالي يصلح للجم...

اقرا المزيد

وصفات حديثة لتسمين الوجة فقط وجعلة اكثر نضارة
وصفات حديثة لتسمين الوجة فقط وجعلة اكثر نضارة

وصفات حديثة لتسمين الوجة فقط وجعلة اكثر نضارة شوفوا يا بنات من كثرة مادخلت منتديات وسالت بنات عن المشكله الى يعانى منها  نصف بنات ا...

اقرا المزيد

17 نصيحة للحصول على صدر جميل
17 نصيحة للحصول على صدر جميل

17 نصيحة للحصول على صدر جميل هده النصائح تحفظ عن ظهر قلب لكل من تبحث عن جمال صدرها. 1 استقامة الظهر دائما، في جلوسك في مشيتك.... 2 حمالة ...

اقرا المزيد

نصائح صحيه مهمه جدا جدا بالصور+ مشروبات صحيه ووقائيه
نصائح صحيه مهمه جدا جدا بالصور+ مشروبات صحيه ووقائيه

اقرا المزيد

الاغذيه و الفواكه الحارقه للدهون الاعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد
الاغذيه و الفواكه الحارقه للدهون الاعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد

الاعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد قيل قديما:إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي ل...

اقرا المزيد
 
Top