طريقة أختيار الملابس التى تليق بجسمك و حجمك
طريقة أختيار الملابس التى تليق بجسمك و حجمك

طريقة أختيار الملابس التى تليق بجسمك و حجمك تعتقد النساء صاحبات الجسم الممتلئ أن حجم جسدهن يقف عائقاً مع ارتداء أحدث صيحات الموضة العالمية...

اقرا المزيد

حبات اللوز لانقاص الوزن و حرق الدهون
حبات اللوز لانقاص الوزن و حرق الدهون

 حبات اللوز لانقاص الوزن و حرق الدهون املأ معدتك بحبات اللوز، فهذه من أفضل طرق إنقاص الوزن. فقد أجريت دراسة على مجموعتين من الأشخاص، مجموع...

اقرا المزيد

وصفه لشد الصدر والارداف
وصفه لشد الصدر والارداف

وصفه لشد الصدر والارداف زبد البحر مطحون ويعجن بماء الورد حتى يصبح كالمرهم يدهن كل يوم مرة او 20 نقطه من زيت الحلبه على كاس ماء ويش...

اقرا المزيد

عصائر للرشاقه والريجيم
عصائر للرشاقه والريجيم

عصائر للرشاقه والريجيم   بسم الله الرحمن الرحيم عصير الطماطم.. عصير الرشيقات. عصير الطماطم هو شراب لذيذ وفى الوقت نفسه رخيص الثمن يح...

اقرا المزيد

وصفه رهيبه ومجربه لازاله الترهلات فى اى جزء من الجسم عامة
وصفه رهيبه ومجربه لازاله الترهلات فى اى جزء من الجسم عامة

وصفه رهيبه ومجربه لازاله الترهلات فى اى جزء من الجسم عامة جايبلكم اليوم وصفه رهيبه ومجربه لازاله الترهلات فى اى جزء من الجسم عامة وشد ...

اقرا المزيد

الحمية الغذائية والتحكم بكميات الطعام: كيف ستنجح هذه الخطة؟
الحمية الغذائية والتحكم بكميات الطعام: كيف ستنجح هذه الخطة؟

الحمية الغذائية والتحكم بكميات الطعام: كيف ستنجح هذه الخطة؟ مع رائحة الطعام الذكية ومنظر الطعام الشهي إن آخر أمر قد نفكر به هو كمية الطع...

اقرا المزيد

سر قوة العظام في الطعام
سر قوة العظام في الطعام

سر قوة العظام في الطعام شرب الحليب الكالسيوم هو سر قوة ومناعة العظام. يجب على الأشخاص البالغين حتى سن الخمسون شرب 1000 ملغم من الحليب يو...

اقرا المزيد

عادات خاطئة يجب تجنبها بعد الأكل
عادات خاطئة يجب تجنبها بعد الأكل

عادات خاطئة يجب تجنبها بعد الأكل هناك الكثير من العادات المتبعة بعد تناول الطعام بعضها جيد والكثير منها سيئ. واليوم نلقي الضوء على بعض ...

اقرا المزيد

بيتزا دايت
بيتزا دايت

بيتزا دايت هل جرّبتم من قبل بيتزا لايت وغنية بالجبن في الوقت نفسه؟ اليكم هذه البيتزا الدايت المميّزة، طعمها رائع وسريعة التحضير. المطبخ:...

اقرا المزيد

عجة دايت بالفلفل و الفطر
عجة دايت بالفلفل و الفطر

عجة دايت بالفلفل و الفطر .. .. اذا كنتم من محبّي العجة لا تفوّتوا هذه الوصفة اللذيذة والمغذية، ان ” عجة دايت بالفلفل و الفطر ” محضّرة بط...

اقرا المزيد

كيف تخدع حميتك الغذائية بتناول الشوكولا والأيس كريم؟
كيف تخدع حميتك الغذائية بتناول الشوكولا والأيس كريم؟

كيف تخدع حميتك الغذائية بتناول الشوكولا والأيس كريم؟ هنالك أسباب عديدة تجعل من كعك الشوكولا والآيس كريم طعاماً غير صحياً، فإن أنواع هذه ال...

اقرا المزيد

البيبسي الدايت بيزود الوزن
البيبسي الدايت بيزود الوزن

البيبسي الدايت بيزود الوزن   يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يحاولون تخفيض وزنهم أو المحافظة على الرشاقة باستبدال المشروبات ...

اقرا المزيد
 
Top