Advertisement
.. ..
وصفة جديده لازاله الكرش خلال شهر من غير تمارين و لا ريجيم



هذي وصفه لإزالة الكرش في شهر

وهالوصفه جربتها أختي وبشهر خف بطنها كثير

بس للأسف تركتها كعادتنا مانستمر

وهي سهله جداً ومامنها ضرر


المقادير:

شاي أخضر بالنعناع من ليبتون وهذه صورته






وزنجبيل طازج وهذه صورته





الطريقه:


ابشري شوي زنجبيل وحطيه بالترمس 


واغلي مويه وحطيها عليه


واضيفي ورقتين من اوراق الليبتون


وحليها واشربيها عادي مثل الشاهي


مره أو مرتين باليوم


احنا طبعاً نسويها بالترمس لأننا كثير


ونشربها كلنا صغار وكبار


لأنها انفع من الشاهي بكثير.


والله يابنات اختي استمرت عليها شهر


وخف بطنها كثير بشرط تتحركوا


كثير خلال هالفتره عشان تحرقون الدهون


ومابي منكم غير الدعوات الطيبه

ملاحظه: هالمشروب لاتستخدمه المرضع 

ومايستخدم اكثر من شهر


Advertisement

إرسال تعليق Blogger

 
Top