Advertisement
.. ..
تُريدين الحصول على ذراعين مثاليتين عندما ترتدين الأكمام القصيرة؟
سنُقدم إليكِ بعض الحيل لإعطاء ذراعيكِ مظهرا نحيفا.

حيل الأزياء:
اذا رغبتِ في ارتداء قمصان بلا أكمام يُمكنكِ وضع مرطبٍ لشد البشرة أو كريم للتسمير.
اختاري الأقمشة الناعمة والرقيقة مثل الحرير والشيفون التي تهبط فوق ذراعيك بدل الالتصاق بهما. 

تجنبي الأكمام القصيرة التي تتمتع بأطراف مطاطية تشد على عضلات ذراعيك، وابتعدي عن البلوزات التي تلتف حول رقبتكِ أو تلك التي تتعلق بشريطين رفيعين على كتفيكِ، واختاري القمصان ذات الأكمام التي تُخبئ هذا الجزء وتظهر الجزء الأنحف.
كما يُمكنكِ الاستعانة بمشدات للذراعين مثل "البوليرو".

حيلة الملاكمة:
واذا أردتِ التمتع بذراعين مشدودتين إلجأي إلى حيلة التمرّن على كيس الملاكمة، فهي توظف جميع عضلات ذراعيك لتوليد الطاقة بمعدل سريع، ما يؤدي الى إجهاد هذه العضلات بسرعة فتُصبح بالتالي أقوى ومشدودة أكثر.

حيلة إخفاء النتوءات:
تُعاني العديد من النساء من اضطراب جلدي شائع يُسمى تقران الجريبات الشعرية ويتمثل ببقع حمراء وبيضاء ناتئة على الذراعين العلويتين تظهر عادة في أشهر الشتاء حين تجف البشرة.

ويُمكن علاجه في المنزل فقط عليكِ غسل المنطقة المصابة بواسطة مقشر يحتوي على أحماض الألفاهيدروكسي((AHA لتتخلصي من الجلد الزائد، ثمّ ضعي الكريم المقشر على جلدتكِ الرطبة واتركيه لحوالي دقيقة، وبعد ذلك افركيه برفق لمدة دقيقة أخرى. ثمّ رطبي المنطقة بمرطب يحتوي على اليوريا أو من 10 إلى 15% من الـAHA.


يشكو عدد كبير من النساء، خصوصاً بعد سن الثلاثين، من مشكلة ترهل الذراعين جرّاء الوزن الزائد، بدون أن ينتبهن الى تأثير الأمر على مظهرهن الخارجي، لذا، 

 بعض النصائح العملية والحيل الذكية لإخفاء ترهل الذراعين:
- إختاري ثياباً بثلثي كم أو بكم طويل لإخفاء المنطقة المترهلة، وتجنبي الأكمام القصيرة، حيث أن هذه الأكمام ستجعل الذراعين تبدوان أنحل.

- تجنبي الفساتين والقمصان بدون أكمام والتي تجذب النظر إلى الأكتاف.
- تجنبي الأكمام التي تنتهي مباشرةً فوق عضلة الذراع لأنها تزيد التركيز على هذهِ المنطقة، وإرتدي جاكيت فوقها إذا كان لا بد من إرتداء هذه القصمان.

- إختاري فساتين وقمصاناً ذات أكمام مصنوعة من الشيفون، أو القماش المخرم الذي يجعل الذراعين تبدوان أكثر أناقة وجمالاً.

- تجنبي إرتداء الأكمام الضيقة والأقمشة المطاطية التي تلتصق بالجلد، لأنها ستزيد الأمر سوءا وتجعل الذراعين تبدوان أكثر سمنة.

- إختاري فساتين وقمصاناً ذات طول مناسب ليبدو جسمك أكثر تناسقاً وطولاً.
- ضعي شالاً من الحرير أو الشيفون على الفساتين خالية الأكمام في المناسبات الخاصة، وتأكدي من تثبيتها فوق منطقة الكتف بحيث تتدلى وتخفي الترهل.

- إختاري مجوهرات كبيرة ومعبرة تجذب الأنظار إلى الوسط بدلا من النظر إلى الذراعين.

- إختاري جاكيت بليرو مناسب يخفي المناطق المترهلة وينتهي عند الكوع بحيث يُبرز جمال ذراعيك ولا يجعلهما تبدوان سمينتين.

- قومي بأداء حركات رياضية خاصة بهذه المنطقة مثل رفع الأوزان، لشدها تدريجياً.

منقول
Advertisement

إرسال تعليق Blogger

 
Top