رجيم فى رجيم

ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><u><b>ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف</b></u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-O9KqLFrINvM/UiJltJd3GJI/AAAAAAAAjuY/Y_JLvpawZ4c/s1600/%D8%A7%D9%86+%D9%82%D8%A7.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">هذا رجيم من أحدث الريجيمات يعتمد على أسس بسيطة تعطي نتائج روعة في تحطيم الدهون العنيدة للبطن و الأرداف فقط يجب تتبع برنامج دكتور التغذية بحذافيره.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الريجيم </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الإفطار</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">كوب ماء بارد بعده بخمس دقائق كوب ماء دافئ. مع ملعقة عسل و ملعقة قرفة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بعد ذلك بربع ساعة اثنين بيض مغلي</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بعد ساعة200 غرام فواكه حسب الرغبة.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الغذاء</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">اي بروتين مشوي. رطل + سلطة مشكلة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بعد الغذاء بساعة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">خيار بالزبادي الكمية حسب الرغبة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الزبادي دايت أو طبيعي</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">قبل العشاء بساعة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">تفاح أو كمثرى أو كيوي</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">العشاء</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">كوب حليب + سبع تمرات</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">أساسيات الرجيم</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الملح ممنوع</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">الخبز ممنوع</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">شرب لترين إلى ثلاث ماء</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">المشي ساعة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">إعادة الرجيم تكون بعد أسبوع راحة</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">رجيم مجرب و فعال و سريع خمسة كيلو في أسبوعين مع خلطة القرفة و العسل لتكسير الدهون</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">منقول</span></div>
</div>

ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف

ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف هذا رجيم من أحدث الريجيمات يعتمد على أسس بسيطة تعطي نتائج روعة في تحطيم الدهون...