ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف
ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف

ريجيم ينزل 5 كيلو و يقضي على دهون البطن و الارداف هذا رجيم من أحدث الريجيمات يعتمد على أسس بسيطة تعطي نتائج روعة في تحطيم الدهون...

اقرا المزيد

أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن وتقلل الدهون
أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن وتقلل الدهون

أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن وتقلل الدهون من المعروف أن الرياضة تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، ولكن...

اقرا المزيد

اكلات و مشروبات مفيده لجمال و طول شعرك
اكلات و مشروبات مفيده لجمال و طول شعرك

اكلات و مشروبات مفيده لجمال و طول شعرك الشعر نعمة من الله وتاج جمال للمرأة . لكن يتطلب منا جهد كبير وعناية جادة للحفاظ عليه لامع...

اقرا المزيد

ريجيم الفاكهة للتخلّص من الكرش
ريجيم الفاكهة للتخلّص من الكرش

ريجيم الفاكهة للتخلّص من الكرش الكرش مشكلة يعاني منها معظم الرجال في العالم، كما أن النساء يكرهن شكل البطن المنتفخ ويحاولن عبر و...

اقرا المزيد

ريجيم ممتاز و رائع 3 كيلو فى ثلاث ايام
ريجيم ممتاز و رائع 3 كيلو فى ثلاث ايام

ريجيم ممتاز و رائع 3 كيلو فى ثلاث ايام  اذا تم تكرارة يوميا مع الحفاظ على الممنوعات والمسموحات  وشرب المياة ما لايقل عن 3 لتر ...

اقرا المزيد

كيفية إزالة الشعر بالشمع او الواكس waxing
كيفية إزالة الشعر بالشمع او الواكس waxing

كيفية إزالة الشعر بالشمع او الواكس waxing جهاز الواكس (الشمع) لازالة الشعر بالشمع بقمة الراحه والنعومه بين يديك لاستعماله في المنز...

اقرا المزيد

ترطيب الشفاه الجافة والمتشققة
ترطيب الشفاه الجافة والمتشققة

ترطيب الشفاه الجافة والمتشققة امسح بزيت الزيتون المضاد للالتهاب، المضاد للأكسدة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا حتى تهدأ، وستشعر  شف...

اقرا المزيد

نصائح طبية لقلب أقوى
نصائح طبية لقلب أقوى

نصائح طبية لقلب أقوى يعتبر القلب  الجهاز الأهم في جسم الإنسان ولذلك اهتم العلماء بالدراسات حول المواد الغذائية التي تحمل عناصر ت...

اقرا المزيد

اصنعى بنفسك كريم معطر لجسمك بمكونات سهله من بيتك
اصنعى بنفسك كريم معطر لجسمك بمكونات سهله من بيتك

اصنعى بنفسك كريم معطر لجسمك  كريم بالعسل وزيت الياسمين المكونات: علبة كريم جونسون مرطب. ملعقة صغيرة ماء أكسجين تركيز...

اقرا المزيد

أسهل و أسرع طريقة لخسارة الوزن و خاصة الكرش
أسهل و أسرع طريقة لخسارة الوزن و خاصة الكرش

أسهل و أسرع طريقة لخسارة الوزن و خاصة الكرش يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص...

اقرا المزيد

طرق طبيعيه لتحصلي على أسنان بيضاء ناصعة كالؤلؤ بسهولة من المنزل
طرق طبيعيه لتحصلي على أسنان بيضاء ناصعة كالؤلؤ بسهولة من المنزل

طرق طبيعيه لتحصلي على أسنان بيضاء ناصعة كالؤلؤ بسهولة من المنزل الأسنان ناصعة البياض سر روعة ابتسامتكِ واكتمال جمال وجهكِ، ول...

اقرا المزيد

افضل الأطعمة تساعدك في التغلب على حرارة الصيف الموجوده فى كل بيت
افضل الأطعمة تساعدك في التغلب على حرارة الصيف الموجوده فى كل بيت

افضل الأطعمة تساعدك في التغلب على حرارة الصيف الموجوده فى كل بيت  الخس: يوجد العديد من الأنواع للخس، والتى تختلف بمذاقها وتركي...

اقرا المزيد

قشور الفواكه و تاثيرها و فوائدها للجسم
قشور الفواكه و تاثيرها و فوائدها للجسم

قشور الفواكه و تاثيرها و فوائدها للجسم رمي قشور الفواكه أصبح عادة شائعة، مع أنها (القشور) تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية تفوق  ...

اقرا المزيد

فرد الشعر و اطالته بعلاج الكراميل
فرد الشعر و اطالته بعلاج الكراميل

فرد الشعر و اطالته بعلاج الكراميل انتشرت في مراكز التجميل مؤخرًا طريقة جديدة لفرد الشعر وتنعيمه، تعتمد على الكراميل، ويستخدم ل...

اقرا المزيد

أسهل و أبسط الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء
أسهل و أبسط الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء أحد أشكال حب الشباب التي تصيب البشرة، والتي تحتاج لعناية خاصة جدا، حتى لا تتسبب محاولاتك المستمرة في التخلص منها، في تشوي...

اقرا المزيد

احصلي على خدود ورديه و بشره فاتحه نضره بطرق بسيطه
احصلي على خدود ورديه و بشره فاتحه نضره بطرق بسيطه

هل تعرفين كيف تحصلين على خدود وردية بطريقةٍ طبيعيةٍ؟!، إذا كنتِ تحلمين بخدود وردية جذابة فإليكِ هذه النصائح البسيطة والعملية والتي لن تأخذ...

اقرا المزيد

5 أفكار مغربيّة لتفتيح المنطقة الحسَّاسة
5 أفكار مغربيّة لتفتيح المنطقة الحسَّاسة

مع مرور الوقت، قد تلاحظين أنَّ مناطق جسمك الحسَّاسة أصبحت ذات لون داكن أكثر من مناطق الجسم الأخرى، ممّا يجعلك بحاجة ماسَّة إلى البحث عن بع...

اقرا المزيد

طريقة العناية بالبشرة السمراء وإظهار سحرها
طريقة العناية بالبشرة السمراء وإظهار سحرها

طريقة العناية بالبشرة السمراء وإظهار سحرها تعد المرأة ذات البشرة السمراء رمزاً للجمال والأنوثة في بعض المجتمعات، وقد إنتشرت مؤخر...

اقرا المزيد

طريقة عمل الحمام المغربي فى 15 دقيقه من مكونات مطبخك
طريقة عمل الحمام المغربي فى 15 دقيقه من مكونات مطبخك

طريقة عمل الحمام المغربي فى 15 دقيقه من مكونات مطبخك طريقة عمل الحمام المغربى وتقشير الجسم فى المنزل وتقول: نحضر 8 ملاعق سكر...

اقرا المزيد

قناع طبيعى سحرى لبشرة ناصعة البياض فى 30 ثانية فقط
قناع طبيعى سحرى لبشرة ناصعة البياض فى 30 ثانية فقط

اعتني ببشرتكِ واجعليها تبدو أكثر بريقاً ونضارةً بتطبيقكِ لـ ماسك الجرجير للوجه الذي تُقدِّمه لكِ مجلة جمالك خطوة بخطوة والذي يتكون من م...

اقرا المزيد

أعشاب تساعدك على الاسترخاء و النوم بدلا من الادويه
أعشاب تساعدك على الاسترخاء و النوم بدلا من الادويه

أعشاب تساعدك على الاسترخاء و النوم بدلا من الادويه اللجوء الى الأدوية المنوّمة للحدّ من الأرق أمر سيء جداً. هذه الأدوية تؤدي الى...

اقرا المزيد

اصنعى بنفسك العطر الخاص بك من غير اى كيماويات و على ذوقك
اصنعى بنفسك العطر الخاص بك من غير اى كيماويات و على ذوقك

العطور قادرة على تغيير حالتك النفسية ومزاجك العام فما رأيك لو صنعتي بنفسك العطر الخاص بكِ لتستخدميه في الأوقات المختلفة ويمكنك حفظة ...

اقرا المزيد
 
Top