احصلي على بطن مسطح خلال أسبوع بهذه النصائح
احصلي على بطن مسطح خلال أسبوع بهذه النصائح

إن البطن المسطحة هي حلم كل سيدة لأن الكرش هو من أكثر الأمور التي تسلب المرأة جمالها وصحتها أيضاً, لذلك يجب على المرأة أن تتخلص من الكرش وت...

اقرا المزيد

احذرى هذه الاخطاء الفادحه عند إزالة الشعر الغير مرغوب به
احذرى هذه الاخطاء الفادحه عند إزالة الشعر الغير مرغوب به

إن كل سيدة تحلم ببشرة ناعمة ملساء خالية من الاشعار المزعجة ولكن أحياناً ترتكب المرأة أخطاء عند إزالة الشعر الزائد الغير مرغوب به مما يؤدي ...

اقرا المزيد

خلطات بسيطه من زيت الزيتون لتطويل الشعر
خلطات بسيطه من زيت الزيتون لتطويل الشعر

الشعر الطويل هو سر تألق وجاذبية المرأة. شعرك قصير وتحلمين بالحصول على شعر طويل وناعم؟ نقدّم إليك مجموعة من خلطات الزيتون الطبيعي لتطويل ال...

اقرا المزيد

خلطات سحرية لتنعيم الشعر فى وقت قصير
خلطات سحرية لتنعيم الشعر فى وقت قصير

هل تعانين من الشعر المقصّف والتالف، وتبحثين عن حلول للتخلص من هذه المشكلة؟ ياسمينة تقدّم إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية والسهلة التحضير ا...

اقرا المزيد

تعانين من سواد المنطقة الحساسة الحل سهل ومجرب و فعال و بسيط جداااا
تعانين من سواد المنطقة الحساسة الحل سهل ومجرب و فعال و بسيط جداااا

من اكبر مصادر الازعاج عند المراة وخاصة المقبلة على الزواج هي المنطقة الحساسة لانها اكثر المناطق عرضة للسواد لذلك تتضارب الوصفات والماسكات ...

اقرا المزيد

قناع طبيعي بسيط جدا بديل للبوتوكس للحصول على بشره تنبض بالشباب والحيوية وتخلو من التجاعيد
قناع طبيعي بسيط جدا بديل للبوتوكس للحصول على بشره تنبض بالشباب والحيوية وتخلو من التجاعيد

تحلم كل امرأة ببشرة نضرة تنبض بالشباب والحيوية وتخلو من التجاعيد والطيات. أوضح الدكتور ديرك ماير روغه، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأم...

اقرا المزيد

نصائح و خلطات لإزالة التعب من وجهكو للحصول على نضاره فوريه
نصائح و خلطات لإزالة التعب من وجهكو للحصول على نضاره فوريه

انسي الأكياس الصغيرة تحت العيون او الهالات السوداء أو بشرة القاتمة والشاحبة ، أيام من التعب.مع مجلة رجيم لدينا افكار جمال ومحو التعب من عل...

اقرا المزيد

لو مش بتعرف تعمل ريجيم يبقي اعمل بالنصائح البسيطه ديه و هتخس كتير
لو مش بتعرف تعمل ريجيم يبقي اعمل بالنصائح البسيطه ديه و هتخس كتير

إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيع تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع الغذائية لتتمكن من خسارة بضعة كيلوغرامات...

اقرا المزيد

أفضل و أسهل الوصفات الطبيعية لحرق دهون منطقة الأرداف
أفضل و أسهل الوصفات الطبيعية لحرق دهون منطقة الأرداف

قلة الحركة والنوم بعد تناول وجبة العشاء وكذلك الجلوس الطويل أمام التلفاز والكمبيوتر والوجبات السريعة من أهم مسببات زيادة الوزن خاصة في منط...

اقرا المزيد

أهم الخطوات الصحيه والبسيطه لتنظيف البشره قبل النوم
أهم الخطوات الصحيه والبسيطه لتنظيف البشره قبل النوم

يُعتبر تنظيف البشرة قبل النوم بطريقة صحيحة من أهم التصرفات والعادات الصائبة بحق جمالك، فهذا التوقيت تحديداً يجب أن تكون فيه البشرة خالية م...

اقرا المزيد

تخلصي من الشعر تحت الجلد بطريقه سهله مع تنعيم و تبييض البشره و ازاله الجلد الميت
تخلصي من الشعر تحت الجلد بطريقه سهله مع تنعيم و تبييض البشره و ازاله الجلد الميت

تبحث الفتيات عن علاج نمو الشعر تحت الجلد بعد أن أصبحت هذه المشكلة مُنتشرةً بين العديد منهن، ويرجع ذلك لأسباب كثيرة منها جفاف البشرة وعدم...

اقرا المزيد

خلطة الأرز لتبييض البشرة و توحيد لونها سريعاً
خلطة الأرز لتبييض البشرة و توحيد لونها سريعاً

تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تؤثر على جمالها سواءً كانت تغيرات بيئية كإختلاف درجات الحرارة والتعرض للرطوبة أو كيميائية كإستخدام ا...

اقرا المزيد

تبييض مابين الفخذين في اسبوع و كمان الحمام المغربي لتفتيح المناطق الحساسة
تبييض مابين الفخذين في اسبوع و كمان الحمام المغربي لتفتيح المناطق الحساسة

كريم زبدة الكاكاو للمنطقه الحساسه هي الخلطه اللي قالتها لي جربوها وراح تنبهروا بالنتيجه... مقادير متساويه من كل من؛ ك...

اقرا المزيد

خلطة منزلية للحصول على شعر ناعم مموّج
خلطة منزلية للحصول على شعر ناعم مموّج

هل تعانين من مشكلة الشعر المجعّد والجاف وتريدين الحصول على شعر مموّج وساحر؟ قمت بتجربة شتّى المنتجات التجارية  ولكنّها لم تناسب شعرك ولم ت...

اقرا المزيد

طرق طبيعية تجعلك أكثر نشاطآ
طرق طبيعية تجعلك أكثر نشاطآ

حقيقة أن 56% من النساء يعتمدون على القهوة للاستيقاظ واستعداد النشاط فى الصباح فهى يعتمدون على الكافيين للشعور براحة وأكثر نشاط ولكن ين...

اقرا المزيد

اعملى الساونا في المنزل بخطوات بسيطه ووصفات روعه للبشرة
اعملى الساونا في المنزل بخطوات بسيطه ووصفات روعه للبشرة

سهلة ورخيصة، ساونا الوجه هي وسيلة جيدة لتطهير ولتنقية الجلد . و مع مجلة رجيم سنتعرف على مكونات بسيطة لكل طقوس التخلص من السموم طقو...

اقرا المزيد

أهم 6 خطوات لحرق دهون البطن
أهم 6 خطوات لحرق دهون البطن

. النوم: إذا كنت تفكر في أن تعمل لوقت متأخر في الليل فيجب عليك التفكير في هذا القرار مليًا حيث أن التأخر في النوم يتطلب التأخر في الإس...

اقرا المزيد

سيروم لتطويل الرموش وتكثيفها فى وقت قياسى من صنع ايديك من غير اى تكاليف
سيروم لتطويل الرموش وتكثيفها فى وقت قياسى من صنع ايديك من غير اى تكاليف

للبن تطويل الرموش: خذي قطعة قطن واغمسيها في قليل من اللبن ومرريها على رموشك لأن اللبن يعمل على تطويل الرموش و كذلك ترطيب وتكثيف الرموش من ...

اقرا المزيد

خلطات رهيبه و سهله لعلاج تساقط الشعر
خلطات رهيبه و سهله لعلاج تساقط الشعر

سيدتي مشكلة تساقط الشعر تؤرق الكثيرات منكن وهي مشكلة مزعجة وقد يكون سببها أمراض مستبطنة مثل أمراض فقر الدم أو نقص التغذية لذلك يجب تناول ط...

اقرا المزيد

وصفه ملينه لعلاج الامساك و طارده للغازات
وصفه ملينه لعلاج الامساك و طارده للغازات

وصفة ملينة وطاردة للغازات المكوناتأوراق السنامكي بذور اليانسون بذور الشمرة الطريقة يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من بذور اليانس...

اقرا المزيد

تمارين للتخلص من دهون الخصر واسفل الجسم
تمارين للتخلص من دهون الخصر واسفل الجسم

اذا كنت تعاني من دهون الخصر و الارداف وكل اسفل الجسم فان هذه الخطة تخصك حاول تطبيق ما فيها وان شاء الله تحصل على نتيجة مرضية وهذه ...

اقرا المزيد

اهم الفواكة التى تمنع الامساك واضطرابات الجهاز الهضمى
اهم الفواكة التى تمنع الامساك واضطرابات الجهاز الهضمى

تعتبر الألياف مهمة لضمان صحة عمل الجهاز الهضمى ومنع الامساك وعسر الهضم ، وينصح الخبراء بضرورة تضمين الألياف الغذائية فى النظام اليومى للت...

اقرا المزيد

رجيم الشاي الاخضر لانقاص الوزن في اسبوع
رجيم الشاي الاخضر لانقاص الوزن في اسبوع

يتميز الشاى الاخضر باحتوائة العديد من مضادات الاكسدة الطبيعية والتى تساعد على محاربة الدهون العنيدة والمتراكمة فى الجسم ، وينصح خبراء التغ...

اقرا المزيد

أخطاء قاتلة تقضي على جمالك
أخطاء قاتلة تقضي على جمالك

تقوم المرأة أحياناً بارتكاب أخطاء قاتلة تؤدي إلى تدمير جمال المرأة وتحولها من حسناء إلى شبح مرعب والمشكلة أن المرأة لا تعرف أن هذه العادات...

اقرا المزيد

وصفات طبيعية للتخلص من البقع السوداء
وصفات طبيعية للتخلص من البقع السوداء

اليك عزيزتى 5 وصفات طبيعية سهلة الاعداد و تتكون من عناصر طبيعية 100% حتى تتخلصي من البقع السوداء المزعجة من بشرتك. 1- الوصفة الاولى:...

اقرا المزيد

ريجيم نجوم الأتراك لخسارة وزنك الزائد
ريجيم نجوم الأتراك لخسارة وزنك الزائد

مما لا شك فيه أن الدراما التركية أصبحت هوس بعض البيوت العربية، ليتخذ البعض من رشاقة النجوم الأتراك مثالا يحتذي به في عالم الرشاقة وخسارة ا...

اقرا المزيد
 
Top