أفضل الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة والجسم
أفضل الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة والجسم

تقشير البشرة من أهم أساسيات البشرة النضرة، لما له من دور فعال في تفتيح البشرة وتخليصها من الجلد الميت، والذي يشكل طبقة تنقص من رونق ال...

اقرا المزيد

مشروب سحري لحرق دهون البطن في فصل الصيف
مشروب سحري لحرق دهون البطن في فصل الصيف

البطن المسطحة مطلب هام للظهور بالشكل اللائق، وارتداء الملابس المُفضلة خصوصا في فصل الصيف. لكن السلوكيات الخاطئة واستهلاك الوجبات التي تحتو...

اقرا المزيد

وصفات سهلة لتنحيف الفخدين و الارداف و المؤخرة بسرعه رهيبة
وصفات سهلة لتنحيف الفخدين و الارداف و المؤخرة بسرعه رهيبة

,هل تعانين من تراكم دهون الفخدين والارداف ، هل تسبب تلك الدهون القلق من مظهر الجسم ؟لا تقلقلى سيدتى اليك افضل المكونات الطبيعية فى مطبخك ل...

اقرا المزيد

مشروب الكمون لبطن مشدود بدون دهون
مشروب الكمون لبطن مشدود بدون دهون

الإهتمام بالحفاظ علي رشاقة الجسم وعدم الرغبة في زيادة الوزن من الأمور الهامة علي المستوى الجمالي والصحي، فالتأثيرات السلبية للسمنة قد تتسب...

اقرا المزيد

ترطيب البشره و مكافحه التجاعيد بكريمات طبيعيه من العسل من صنع ايديك
ترطيب البشره و مكافحه التجاعيد بكريمات طبيعيه من العسل من صنع ايديك

يعرف العسل فوائده الطبية أو الصحية والتجميلية، فهو يحتوي علي الكثير من المواد والعناصر التي تمد بشرتك بالغذاء، لتحصلي علي بشرة مشرقة نضرة ...

اقرا المزيد

حققى حلم رشاقه الجسم و الارداف بعصير الاناناس و الكيوي السحرى
حققى حلم رشاقه الجسم و الارداف بعصير الاناناس و الكيوي السحرى

أنظمة الريجيم المختلفة تساعد علي تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر علي أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتي يتعود الجسم علي إتباع أساليب جدي...

اقرا المزيد

خلطات طبيعية للعناية بالمنطقة الحساسة وتعطيرها
خلطات طبيعية للعناية بالمنطقة الحساسة وتعطيرها

يجب العناية بالنظافة الشخصية والتخلص من العرق بالإستحمام، وإرتداء الملابس القطنية، خاصة الملابس الداخلية الملامسة للمنطقة الحساسة، حيث تتس...

اقرا المزيد

تخلص من السيلوليت عن طريق القهوه
تخلص من السيلوليت عن طريق القهوه

يفضل الكثير منا تناول فنجان من القهوة التركية في الصباح لإستعادة النشاط والتركيز لبدء يوم كثير الأنشطة، فالقهوة تساعد علي إستعادة التركيز ...

اقرا المزيد

اختبار بسيط لتعرفي هل الشعر القصير يناسبك ام لا؟
اختبار بسيط لتعرفي هل الشعر القصير يناسبك ام لا؟

الرغم من تنوع القصات واختلاف أشكالها، إلا أنها يمكن ألا تناسبك. وهنا المخاطرة يمكن أن تؤثر على شكلك ككل وتنعكس سلباً على نفسيتك. لذلك، تاب...

اقرا المزيد

الطريقة الصحيحة لإزالة الصبغة من الشعر
الطريقة الصحيحة لإزالة الصبغة من الشعر

كثيراً ما تشعر السيدات بالإحباط بعد صبغ الشعر بلون معين، وذلك لعدم الحصول على اللون المطلوب أو اللون الذي تتمناه عند استعمال الصبغة، فإذ...

اقرا المزيد

3 عصائر علي الافطار لتخسري وزنك بسرعة قياسية
3 عصائر علي الافطار لتخسري وزنك بسرعة قياسية

كلمة السر للعصائر الثلاثة هي اضافة بذور الكتان للحصول علي الالياف التي تعد من اهم العناصر التي تخلص جسمك من المواد الزائدة عن حاجته وبالتا...

اقرا المزيد

لشعر أثقل واطول وصفة سحرية لتنشيط فروه الرأس
لشعر أثقل واطول وصفة سحرية لتنشيط فروه الرأس

عالجي فروة رأسك ونشطي دورتها الدموية للحصول علي شعر كثيف ينمو بسرعة . فقط اتبعي الخطوات التالية للحصول علي وصفة بمكونات طبيعية وغير مكلفة ...

اقرا المزيد

أطعمه صحيه تزيد وزنك يوميا بدون ان تدركى
أطعمه صحيه تزيد وزنك يوميا بدون ان تدركى

يسعى الكثيرون إلى تخفيف وزنهم بتناول المأكولات الصحية وممارسة الرياضة، ورغم ذلك لا ينقص وزنهم. السبب هو الأغذية التي يتناولونها. فبالرغم...

اقرا المزيد

ثلاث طرق نفسية لخسارة الوزن
ثلاث طرق نفسية لخسارة الوزن

اليك عزيزتى بعض الطرق النفسيه التى يمكن استخدامها لخسارة الوزن الزائد

اقرا المزيد

نظام غذائي لمدة 3 أيام لشد البطن
نظام غذائي لمدة 3 أيام لشد البطن

أظهرت الأبحاث الجديدة أننا جميعاً نسعى للحصول على بطن مشدود للوصول لصحه أفضل، إذ وجدت الأبحاث، أن متوسط محيط خصر النساء أكبرب 4.9 سم عن ...

اقرا المزيد

خلطة الزيوت السبع التي تحلّ كل مشاكل شعرك
خلطة الزيوت السبع التي تحلّ كل مشاكل شعرك

يتعرض الشعر يومياً للكثير من العوامل التي تضعفه وتتسبب في تقصفه وتساقطه. فتقوم السيدات بالبحث عن حلول وخلطات تساعد في الحفاظ على صحته وكثا...

اقرا المزيد

مزيلات عرق طبيعية منزلية بعطرك المفضل او النكهه اللى تحبيها بودره و مخمريه و سبراى
مزيلات عرق طبيعية منزلية بعطرك المفضل او النكهه اللى تحبيها بودره و مخمريه و سبراى

مزيل عرق بودرة بعطرك المفضل: المكونات: 1/2 كوب من النشا. 1/2 كوب بودرة تلك. قطعة من القطن النظيف. قطرات من العطر المفضل لك...

اقرا المزيد

أكثر من طريقه طبيعية للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
أكثر من طريقه طبيعية للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة

تجاعيد منطقة الجبهة هي أهم أعراض التقدم في العمر. فالضغوط اليومية والإرهاق هي أساس ظهور تلك الخطوط الغير مرغوب فيها، والتي تتسبب في ضيق ال...

اقرا المزيد

مزيلات طبيعية لرائحة العرق فى نفس الوقت تعمل على تفتيح البشره
مزيلات طبيعية لرائحة العرق فى نفس الوقت تعمل على تفتيح البشره

عزيزتي اليك وصفة سهلة وبسيطة جدا لأزالة رائحة العرق من منطقة الأبط الكريهة ومع الأستمرار فى أستعمالها تصبح منطقة الأبط بيضاء جدا المقا...

اقرا المزيد

ماسك سهل و بسيط للتخلص من اثار الشمس الحارقة على بشرتك
ماسك سهل و بسيط للتخلص من اثار الشمس الحارقة على بشرتك

: المكونات : - 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم - 1/2 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند - 1/2 2 ملعقة كبيرة لانولين - 8 ملاعق كبيرة شاي هن...

اقرا المزيد

وصفة سهلة لسد الشهية وتنحيف البطن والخصر
وصفة سهلة لسد الشهية وتنحيف البطن والخصر

طرق تنحيف البطن والخصر من خلال نصائح بسيطة في إمكان أغلب الفتيات أن تقوم بها: - ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يوميٍ، لاسيما تمارين ...

اقرا المزيد

تمارين رياضية لتخفيف الارداف بسرعة
تمارين رياضية لتخفيف الارداف بسرعة

ارتداء بنطلون قديم قد يلهمنا في أوقات كثيرة لزيادة وزن الأرداف وهذا ما يجعلنا في توتر وضيق نتيجة اكتساب سعرات حرارية كبيرة فنبحث عن سبل وو...

اقرا المزيد

طرق التخلص من رائحة الفم و خصوصا خلال الصيام
طرق التخلص من رائحة الفم و خصوصا خلال الصيام

ان السبب الرئيسي لرائحة الفم خلال الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، وتزداد هذه الرائحة عند ترك بقايا الأطعمة التي تسك...

اقرا المزيد

عادات بسيطة يومياً لفقدان وزنكِ بسهولة وبدون ريجيم
عادات بسيطة يومياً لفقدان وزنكِ بسهولة وبدون ريجيم

إن التحدي والنجاح في فقدان الوزن الزائد، يعتمد على طريقتك وأسلوبك في تناول الطعام ، فالعودة للطعام الصحي مع تنظيم مواعيد تناول الطعام ، تس...

اقرا المزيد
 
Top