كريمات طبيعية لشد ترهلات جسمك فى 4 أيام فقط بسهولة وفعالية و الحصول على قوام ممشوق
كريمات طبيعية لشد ترهلات جسمك فى 4 أيام فقط بسهولة وفعالية و الحصول على قوام ممشوق

ترهل الجسم من المشكلات الشائعة لدى الكثير من السيدات والفتيات، وبرغم الاعتقاد السائد أن ترهل الجسم يرتبط بزيادة الوزن إلا أن هناك ال...

اقرا المزيد

وصفة مفتكسة لإزالة سواد الشفايف و اكسابها اللون الوردى في 3 ايام
وصفة مفتكسة لإزالة سواد الشفايف و اكسابها اللون الوردى في 3 ايام

معالج للشفاة الجافة جدا و المتشققة و يفتح الشفتين الداكنتين خل التفاح والترمس لإزالة العرق وتقليل لا نمو الشعر معاُ نصف ملعقة صغ...

اقرا المزيد

ماسك رهيب من تفل القهوة لاشراقة و نعومة و جمال بشرتك بشكل غير مسبوق
ماسك رهيب من تفل القهوة لاشراقة و نعومة و جمال بشرتك بشكل غير مسبوق

ماذا تفعلين بما يترسّب من بنّ في ركوة القهوة؟ هل ترمينه؟ إنها خسارة كبيرة! خاصة إذا علمت أنه يمكنك استخدام ثفل القهوة للعناية ببشرتك. إليك...

اقرا المزيد

أفضل 4 أطعمة ومكملات لسد الشهية لدكتور أوز لمكافحة دهون البطن
أفضل 4 أطعمة ومكملات لسد الشهية لدكتور أوز لمكافحة دهون البطن

حتى الآن أكثر أدوية إنقاص الوزن التي يتم الإقبال عليها والتي يتم وصفها عن طريق الأطباء والتي تعد بالمعجزات لأنها مريحة، ولا تتطلب أية تغيي...

اقرا المزيد

6 وصفات عشبية فعالة للتخلص من علامات تفتيح و تمدد الجلد نهائيا
6 وصفات عشبية فعالة للتخلص من علامات تفتيح و تمدد الجلد نهائيا

تحب الأمهات في كل أنحاء العالم شعور الإنجاب. فهن يعشق استحضار ذكريات حملهن لفترات طويلة بعد الوضع وحتى بعد أن يكبر الطفل، ولكن هناك شيءٍ و...

اقرا المزيد

وصفتين سريعتين للتخلص من الكرش والأرداف
وصفتين سريعتين للتخلص من الكرش والأرداف

استخدمي طريقة واحدة أو أكثر من تلك الطرق التي سوف يتم ذكرها بالأسفل لعلاج السمنة، بالتزامن مع ممارسة الرياضة البدنية، والصبر والعزيمة والت...

اقرا المزيد

شراب الفجل والليمون لحرق دهون الجسم دون مجهود و لاذابة الكرش
شراب الفجل والليمون لحرق دهون الجسم دون مجهود و لاذابة الكرش

يعتبر السبب الرئيسي لتكون الأنسجة الزائدة من الدهون حول منطقة البطن، كسل القولون العصبي، إذ أنه يبطئ من عملية حرق الدهون وعملية طرد السموم...

اقرا المزيد

تناولي هذا المكون في الصباح لتتخلصي من الوزن الزائد
تناولي هذا المكون في الصباح لتتخلصي من الوزن الزائد

يعلم الجميع أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، ولكن لضيق الوقت فإن الكثير من الناس يهملونها رغم  فوائدها التي لا يمكن إنكارها، لأنها تح...

اقرا المزيد

استعيدي ثقتك بجسمك وحاربي ترهل صدرك
استعيدي ثقتك بجسمك وحاربي ترهل صدرك

تعاني غالبية النساء من ترهل الصدر، خصوصا بعد مرحلة الحمل والرضاعة، وهو ما يؤثر سلبا على الثقة في النفس، الشكل الخارجي وغيره. محلول ا...

اقرا المزيد

إخسري 5 كيلو في 10 أيام بمكونين فقط
إخسري 5 كيلو في 10 أيام بمكونين فقط

تحلم معظم النساء في التخلص من الدهون الزائدة خصوصا في منطقة الخصر، لكن يبدو أن هذه المهمة ليست بالسهلة أبدا فهي تتطلب صبرا وجهدا كبيرين وا...

اقرا المزيد

وضعيات من اليوغا تخلصك من دهون البطن
وضعيات من اليوغا تخلصك من دهون البطن

1. الكوبرا (بوجا نجاسانا) • استلقي على بطنك ومددي ساقيك إرفعي أكتافك وذقنك للأعلى مع الحفاظ على لمس أصابع قدميك مع الأرض. • استنشق...

اقرا المزيد

أطعمة تتحول لسم قاتل عند تسخينها مرة أخرى
أطعمة تتحول لسم قاتل عند تسخينها مرة أخرى

نشر مجموعة من الأطباء المتخصصين في التغذية من عواقب تسخين أنواع معينة من الأطعمة تتحول إلى مواد سامة، والتي تتكون من بعض المواد الغذائية...

اقرا المزيد

رجيم سريع ينقص وزنك من 3 إلى 5 كيلو في 3 أيام فقط
رجيم سريع ينقص وزنك من 3 إلى 5 كيلو في 3 أيام فقط

اذا كنتي ترغبين بتخفيف وزنك من 3 الى 5 كيلو بفترة قصيرة فأنصحك عزيزتي ان تجربي الحمية التالية لـ3 أيام فقط وتخسرك من 3-5 كيلو. خلطه ...

اقرا المزيد

الحل السحرى للبقاء شابا أطول فترة ممكنة
الحل السحرى للبقاء شابا أطول فترة ممكنة

فوائد الرمان المذهلة التي لا يمكن الاستغناء والتي تميز الرمان عن غيرة بأن له القدرة علي محاربة ظهور الشيخوخة وذلك عن طريق تحفيز الخلايا لإ...

اقرا المزيد

لبشرة نضرة و خالية من العيوب لكِ وصفة الحلبة الفعالة و الطبيعية للتخلص من كل مشاكل البشرة
لبشرة نضرة و خالية من العيوب لكِ وصفة الحلبة الفعالة و الطبيعية للتخلص من كل مشاكل البشرة

المكونات : طريقة تبيض وتنطيف وتعطير دائم للمنطقة الحساسة من اول استعمال  2 كيلو حلبة  القليل من الملح  القليل م...

اقرا المزيد

اصنعى مقشر الوجه بمنزلك فى خمس دقائق فقط لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة بسهولة
اصنعى مقشر الوجه بمنزلك فى خمس دقائق فقط لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة بسهولة

المكونات : صبغة الشعر بالعسل و القرفة و الزيت زيت اللوز السكر الطريقة : ماسكات للتخلص من تجاعيد من حول العينين و...

اقرا المزيد

للمرأة العاملة أمور تساعدك على خسارة الوزن بلا رياضة
للمرأة العاملة أمور تساعدك على خسارة الوزن بلا رياضة

تجد العديد من النساء العاملات من عملهن حجة قوية لاتباع أنظمة غذائية خاطئة تعتمد في مجملها على الوجبات السريعة والأطعمة نصف المحضرة، فضلاً ...

اقرا المزيد

وصفة برازيلية مبهرة لتنعيم الشعر المجعد
وصفة برازيلية مبهرة لتنعيم الشعر المجعد

المكونات: الفازلين وزيت الخروع لرموش طويلة وجذابة زيت خروع زيت سمسم علبة ياغورت طبيعي موزة شديدة النضج تفاحة زيت زيت...

اقرا المزيد

خلطات مجربة 100% لتنحيف البطن في 10 أيام
خلطات مجربة 100% لتنحيف البطن في 10 أيام

تحلم كل سيده بالحصول على جسم رشيق وبطن منحوت وجذاب, واليوم تقدم لكم مجلة المرآة العربية خلطات طبيعية لتنحيف البطن في 10 أيام .. ...

اقرا المزيد
 
Top