حيل بسيطة لجعل شعرك طويلا جدا خلال وقت قصير
حيل بسيطة لجعل شعرك طويلا جدا خلال وقت قصير

نساء عديدات يطمحن إلى إطالة شعرهنّ في أسرع وقت ممكن والحصول على شعر صحّي خالٍ من التقصف والشوائب التي قد تنتج عن عدم الاعتناء بالشعر بالطر...

اقرا المزيد

اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم
اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم

مع قدوم فصل الصيف يشعر الجميع بالرغبة فى تناول المزيد من الطعام مما يسبب زيادة الوزن خاصة مع العطلات ،ومن المعروف ان الفاكهة الخضراء والخض...

اقرا المزيد

مكملات غذائية كفيلة بالحفاظ على جمالك
مكملات غذائية كفيلة بالحفاظ على جمالك

لاشك أن نضارة البشرة وحيويتها هي أمنية كل إمرأة، وعلى الرغم من الحرص على تناول الأغذية الصحية المتوازنة إلا أن الإستفادة من جميع خصائصها و...

اقرا المزيد

خلطه سحرية للتخلص من تجاعيد الوجه دون معاناة
خلطه سحرية للتخلص من تجاعيد الوجه دون معاناة

تبدأ البشرة بالترهل مع التقدم في السن وتظهر عليها التجاعيد و الخطوط الدقيقة وأصبح هناك عمليات تجرى لشد بشرة الوجه والتخلص من تجاعيدها مثل ...

اقرا المزيد

وصفة طبيعية بسيطه جدا للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
وصفة طبيعية بسيطه جدا للتخلص من رائحة القدمين الكريهة

تعتبر مشكلة رائحة القدم هي أحد أكثر المشاكل شيوعا بين الأفراد وخصوصا في فصل الصيف ويلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام الكريمات الصناعية إل...

اقرا المزيد

خطوات بسيطة لفرد الشعر بالبروتين في المنزل
خطوات بسيطة لفرد الشعر بالبروتين في المنزل

الكثير من السيدات يفضلن عمل البروتين للشعر بنفسهن عن الذهاب إلي صالونات التجميل لتوفير ثمنها او لعدم توفر الوقت وغيرها، حيث ان البروتين يع...

اقرا المزيد

وصفة ورق العنب للتخسيس وحرق الدهون
وصفة ورق العنب للتخسيس وحرق الدهون

يأتي ورق العنب في مقدمة النباتات المستخدمة للتخسيس وانقاص الوزن ، حيث اثبتت وصفات التخسيس الذي يدخل فيها ورق العنب على قدرتها على انقاص ال...

اقرا المزيد

ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا يحرق الدهون في منطقة البطن والفخذين والأرداف
ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا يحرق الدهون في منطقة البطن والفخذين والأرداف

 تقدّم ألمانيا نظامًا غذائيًَا جديدًا يُعتبر من بين أفضل الأنظمة الموجودة حالياً لخسارة الوزن. ومدّة هذا النظام هي فقط 15 يوماً. ويمكن الش...

اقرا المزيد

أطعمة صحية للفطور تزيل دهون البطن سريعا
أطعمة صحية للفطور تزيل دهون البطن سريعا

أظهرت العديد من الدراسات أن الناس الذين يتناولون الفطور بإنتظام يوميا ، هم الأكثر نجاحا في إنقاص الوزن ، بالمقارنة مع غيرهم من الأشخاص...

اقرا المزيد

مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط
مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط

يمكن أن يساعدك عصير البقدونس على حرق السعرات الحرارية، ويمدك بالفيتامينات والعناصر المعدنية ويمكنك استخدامه للتخلص من 3 كيلو من وزنك في غض...

اقرا المزيد

أسرار مهمّة لنجاح في إزالة الشعر الزائد من الجسم
أسرار مهمّة لنجاح في إزالة الشعر الزائد من الجسم

محرري إليكـِ: تعاني أغلب السيدات والفتيات من الشعر الزائد في الجسم، والأكيد أن جميعهنّ جربن عدة طرق ووسائل للحدّ منه والحصول على جسم ناعم ...

اقرا المزيد

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للتخسيس
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للتخسيس

شعور الفرد بزيادة الوزن وصعوبة الحركة وما يصاحبها من مشاكل صحية كثيرة تؤثر سلباً على الحالة النفسية والجسدية له وتدفع الكثيرين للسعي وراء ...

اقرا المزيد

مشروب سحرى رخيص جدا ونتائجه فعاله لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه
مشروب سحرى رخيص جدا ونتائجه فعاله لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه

مشروب سحرى لكل رجل وامراة يبحثون عن وسيلة سريعة لانقاذ الوزن، ولكل من عانى من أنظمة التغذية والريجيم المختلفة، وولكل شخص تردد كثيرا على عي...

اقرا المزيد

علاجات مذهله من حب الرشاد للشعر وطرق استخدامه
علاجات مذهله من حب الرشاد للشعر وطرق استخدامه

فوائد حب الرشاد لمواجهة مشاكل الشعر التالف، أصبحت هى الشغل الشاغل للعديد من البنات والسيدات، ويبحثون دائما عن علاجات ووصفات لعلاج مشاكل ال...

اقرا المزيد

أسباب تسبب تقصف الشعر و علاج الشعر المتقصف من الأمام
أسباب تسبب تقصف الشعر و علاج الشعر المتقصف من الأمام

أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.  - لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم  - ينصح باستعمال أمشاط الشع...

اقرا المزيد

إذابه الدهون المتراكمه و سد الشهيه بعصير طبيعي و اقتصادى
إذابه الدهون المتراكمه و سد الشهيه بعصير طبيعي و اقتصادى

لا تقتصر فوائد البقدونس على طعمته و نكهته الشهية، بل لعصير البقدونس فوائد عديدة للتنحيف سنعرّفك عليها في تقريرنا التالي. تكبر الصدر في ...

اقرا المزيد

أنواع افرازات المهبل و ماذا تعني كل واحدة و متى تكون خطر على الصحة
أنواع افرازات المهبل و ماذا تعني كل واحدة و متى تكون خطر على الصحة

لا تتجاهلي أبداً افرازات المهبل، فإنها قد تكون علامة على صحتك. إنتبهن أيتها السيدات، فإن المهبل الخاص بكن يتحدث عن صحتكن. و أحد المعايير ا...

اقرا المزيد

فوائد الخميرة لتفتيح ونضارة البشرة
فوائد الخميرة لتفتيح ونضارة البشرة

تعرفي أكثر على فوائد الخميرة لتفتيح ونضارة البشرة في الصيف. فأنت بحجة لمكونات تمنح بشرتك الفوائد والمميزات التي تحتاجها، لذلك اتبعي طرق اح...

اقرا المزيد

خلطات للتخلص من سواد مفاصل الأصابع
خلطات للتخلص من سواد مفاصل الأصابع

تعلمي خلطات للتخلص من سواد مفاصل الأصابع لكي تحافظي على جمال يديك. فإن لم تستطيعي اقتناء المنتجات الجاهزة، اختاري من هذه الماسكات ما يناسب...

اقرا المزيد

مشروبات للتخلص من الكرش والارداف
مشروبات للتخلص من الكرش والارداف

أفضل المشروبات التي تخلصك من الكرش والارداف، بناء على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتور أحمد الطايع من القاهرة. اكتشفي سر الملعقة ...

اقرا المزيد

اكتشفي سر الملعقة السحرية التي حيرت الملايين في فقدان الوزن والتخلص من الكرش
اكتشفي سر الملعقة السحرية التي حيرت الملايين في فقدان الوزن والتخلص من الكرش

يسأل العديد من الرجال والنساء عن الملعقة السحرية التي يتم تناولها النوم لتذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف و الزنود و تفقدك 5 كيلو في 15يوم د...

اقرا المزيد

الدلكة السودانية لتبييض البشرة والجسم
الدلكة السودانية لتبييض البشرة والجسم

لدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها ال...

اقرا المزيد

وصفات  تقشير البشرة ببودرة الاطفال
وصفات تقشير البشرة ببودرة الاطفال

بودرة الأطفال هي تلك البودرة التي يتم استخدامها على جسد الطفل من أجل توفير العناية الكاملة له حيث تضعها الأم على جسم الطفل بعد الاستحمام و...

اقرا المزيد
 
Top