افضل الاطعمة التي يمكن تناولها على العشاء في فترة الرجيم
افضل الاطعمة التي يمكن تناولها على العشاء في فترة الرجيم

أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على العشاء في فترة الرجيم لتجنب ارتكاب أي خطأ قد يؤدي الى تخزين الدهون و إفساد برنامج الرجيم الذي تتبعينه. ...

اقرا المزيد

الرجيم الفرنسي سيخلصك من ٦ كيلو في اسبوع
الرجيم الفرنسي سيخلصك من ٦ كيلو في اسبوع

يعد الرجيم الفرنسي من أكثر الأنظمة الصحية التي تلجأ لها السيدات لإنقاص الوزن والتخلص من ٦ كيلو في أسبوع واحد فقط ، وذلك للحصول على وزن مثا...

اقرا المزيد

وصفة تقشير و تبييض و تعطير البشرة
وصفة تقشير و تبييض و تعطير البشرة

تظل بشرة المناطق الحساسة بالجسم في حاجة دائمة إلى عناية خاصة، و اختيار دقيق و صحيح للوصفة المناسبة سواء كنت ترغبين في مقشر طبيعي لتنعيمها ...

اقرا المزيد

كريم الورد لترطيب ونعومة اليدين من صنع ايدك
كريم الورد لترطيب ونعومة اليدين من صنع ايدك

مع بدء فصل الخريف، تتعرض اليدين للجفاف والتشقق جراء الهواء البارد، كما ان  ممارسة الأعمال المنزلية يعرضهما لمزيد من الخشونة، فما رأيك بحل ...

اقرا المزيد

إصنعي كريمك الخاص لمرطب الشفاه وتباهي بشفاه جذابة ورطبة
إصنعي كريمك الخاص لمرطب الشفاه وتباهي بشفاه جذابة ورطبة

من الأمور التي تسيء الى جمال المرأة هو تشقق شفافها وجفافها وخصوصا في موسم البرد. ويمكنك عزيزتي بكل سهولة التخلص من هذه المشكلة بواسطة كريم...

اقرا المزيد

الوصفه السحريه البروتين المنزلى لفرد وتنعيم الشعر
الوصفه السحريه البروتين المنزلى لفرد وتنعيم الشعر

ما تحتاجين إليه: وصفات من الليمون سحرية للتخلص من الشعر الزائد نهائياً بدون سويت و لا شمع 2 بيضة. ½ كوب من زيت الزيتون. ½ كوب من ال...

اقرا المزيد

نظام غذائي للاكتئاب و لتحسين صحتك العقليه
نظام غذائي للاكتئاب و لتحسين صحتك العقليه

يعتقد الكثير من الناس أن الوجبات الصحية تفي بالتغيرات التي يرغبون بإحداثها لأجسامهم والتي بنظرهم تنحصر بخفض أو زيادة وزن الشخص، لكن يكشف ...

اقرا المزيد

وصفة لإعادة إنبات الشعر وكثافته
وصفة لإعادة إنبات الشعر وكثافته

يعتبر الثوم من الوصفات الهندية الشائعة لتطويل الشعر ويوصي به الأطباء كعلاج مكمل في بعض الحالات، لما يعرف عنه بأنه يحفزعلي تدفق الدم إلي ف...

اقرا المزيد

لتبييض الوجه واليدين والارجل والرقبه والمناطق الحساسة
لتبييض الوجه واليدين والارجل والرقبه والمناطق الحساسة

تحتاجين إلى: ماسك الحليب لتبييض وتقشير وشد البشرة وازالة الهالات السوداء - ملعقة كبيرة من الملح - كوب من زيت الزيتون - نصف كوب من ا...

اقرا المزيد

طرق تدليك سهلة لنسف دهون البطن نهائياً
طرق تدليك سهلة لنسف دهون البطن نهائياً

غالباً ما تتراكم الدهون في منطقة البطن وعادة ما يصعب التخلص منها. لذا تلجأ الكثيرات إلى حرمان أنفسهنّ من تناول الطعام ويمارسن التمارين الق...

اقرا المزيد

حيل طبيعية تخفف إفراز هرمون الجوع لتخسري الوزن من دون استرجاعه
حيل طبيعية تخفف إفراز هرمون الجوع لتخسري الوزن من دون استرجاعه

يفرز الجسم مادة الجريلين وهي الهرمون المسؤول عن شعور الجوع. تفرز بعض الأجسام نسبة مرتفعة من هذا الهرمون تتخطى المعدل الطبيعي، ما يؤدي إلى ...

اقرا المزيد

وصفات للتخسيس وطرق سهلة وفعالة لحرق دهون الجسم
وصفات للتخسيس وطرق سهلة وفعالة لحرق دهون الجسم

وصفات للتخسيس من أهم العوامل التي يعتمد عليها الكثيرون لخسارة الوزن أو لحرق الدهون ونحت الجسم ، جمعنا لكم اليوم أفضل وصفات للتخسيس ولكن يج...

اقرا المزيد

مفعولها سحرى التخلص من رائحة العرق مع تبييض تحت الإبط بدوت كيماويات
مفعولها سحرى التخلص من رائحة العرق مع تبييض تحت الإبط بدوت كيماويات

إن رائحة العرق من الأمور والمشاكل التي تسبب إحراجًا كبيرًا للأشخاص حيث يتعرض النساء والرجال لرائحة العرق وكذلك الأطفال وخاصة في الأماكن ال...

اقرا المزيد

خلطة بياض الثلج الاصليه للجسم والعروس بالطريقة الصحيحة
خلطة بياض الثلج الاصليه للجسم والعروس بالطريقة الصحيحة

خلطة بياض الثلج, جسم ابيض وبشرة نضرة خالية من الاسمرار والبقع الداكنة والحبوب هذا ما تريد ان تحصل عليه كل النساء وخاصتاً العروس المقبلة عل...

اقرا المزيد

تعرف على ما  يحدث عند فرك الليمون تحت الإبطين
تعرف على ما يحدث عند فرك الليمون تحت الإبطين

اعتقد المصريون القدماء أن تناول الليمون أو شرب عصيره بانتظام، يمنع تسمم الجسم، وقد أثبتت الدراسات الحديثة صحة هذه المعتقدات وسلّطت الضوء ع...

اقرا المزيد

مهما كان شعرك قصير سيصبح طويل للركبه و كثيف مثل شعر الهنديات
مهما كان شعرك قصير سيصبح طويل للركبه و كثيف مثل شعر الهنديات

المكوّنات:  فلفل أخضر. زيت زيتون. الخلطة السحرية لاذابة الدهون الثلاثية و للتخلص من مشكله الكرش فى فتره قصيره جدا  طريقة  التّحضي...

اقرا المزيد

ازاى تخلى ريحتك حلوة طول الوقت و تعطرى الاماكن الحساسه
ازاى تخلى ريحتك حلوة طول الوقت و تعطرى الاماكن الحساسه

الوصفة الأولى :وصفة الصابون السائل والعطر ●صابون سائل بتاع الاستحمام بتاعك وتحطى عليه كام نقطة من البرفيوم بتاعك وادعكى جسمك بيه وسبيه ش...

اقرا المزيد

علاج الهالات السوداء وتجاعيد العين بمكونات طبيعيه
علاج الهالات السوداء وتجاعيد العين بمكونات طبيعيه

إذا كنت تعانين من مشكلة الهالات السوداء أو الخطوط الدقيقة حول العينين، يمكنك سيدتي استعادة جمال بشرتك بمكونات بسيطة من المطبخ لكنها قد تذه...

اقرا المزيد

طريقة استخدام زيت الزيتون لتمليس الشعر دون الحاجة لسيشوار
طريقة استخدام زيت الزيتون لتمليس الشعر دون الحاجة لسيشوار

تفضل أغلب السيدات القيام بتصفيف الشعر مباشرة بعد الاستحمام أو الذهاب لصالون التجميل قصد الحصول على شعر أملس وناعم باستخدام أدوات التصفيف ا...

اقرا المزيد

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال
علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال, كل السيدات ترغب في الحصول علي جسم ناعم وجميل وخالي من التشققات والتكشف وخاصتاً منطقة القدم...

اقرا المزيد

اقوى عصير يذيب دهون الكرش و يخلصك من الماء المحتبس و الانتفاخ
اقوى عصير يذيب دهون الكرش و يخلصك من الماء المحتبس و الانتفاخ

يعاني الكثير من زيادة الوزن لكن ليس كل تلك الزيادة شحوم و دهون بل معظمها بسبب الاكل الغير صحي غازات و مياه محتبسة قد يصل وزنها حتى 7 كيلو ...

اقرا المزيد

خلطة النسكافيه لشعر حيوي حريرى ومصبوغ
خلطة النسكافيه لشعر حيوي حريرى ومصبوغ

النسكافيه نوع من أشهر أنواع المشروبات المنبهة التي تتناولينها كلّ يوم، لكن هل علمتِ يوماً أنه بإمكانك استخدامه للعناية بشعرك! نعم لا تستغر...

اقرا المزيد

ماسكات للشعر التالف والمتساقط والخفيف وتكثيفة
ماسكات للشعر التالف والمتساقط والخفيف وتكثيفة

ماسكات للشعر, الكثير من الفتيات يحملن بشعر كثيف ولامع، وخالي من المشاكل، حيث أن الشعر هو دليل أنوثة كل فتاة، كل ما يحتاج إليه الشعر هو بعض...

اقرا المزيد

لتبييض و شد البشرة بنتيجة مذهلة لتتألقي منذ الإستعمال الأول
لتبييض و شد البشرة بنتيجة مذهلة لتتألقي منذ الإستعمال الأول

خلطة البيض والسكر تخلصك تماماً من مشاكل البشرة لتتألقي منذ الإستعمال الأول بإطلالة نضرة ومفعمة بالإشراق. يحتوي هذا القناع على بياض بيضة ...

اقرا المزيد

استعمالات جمالية لـ السكر تمنحك نتائج مذهلة
استعمالات جمالية لـ السكر تمنحك نتائج مذهلة

لا تستغني سيدة المنزل عن السكر في مطبخها لتحلية المشروبات واعداد الحلويات الشهية، لكنها ايضا لن تستغني عنه بعد معرفة فوائده الجمالية الهائ...

اقرا المزيد
 
Top